Массаж

Массаж – это доступный способ расслабить мышцы, улучшить кровообращение, обмен веществ, проводимость нервных окончаний. В идеале он необходим каждому человеку хотя бы дважды в год, а при наличии заболеваний такое воздействие важно проходить курсами по рекомендации врача. Его вид зависит от преследуемой цели и характера проблемы, но самым популярным является оздоровительный массаж.

Особенность оздоровительного  массажа

Оздоровительный массаж - это процедура, благодаря которой удается улучшить работу всех систем организма. Массаж придает бодрость духа,  поднимает настроение и общий жизненный тонус. Его делают для достижения расслабляющего эффекта, что актуально для офисных работников, людей, подвергающихся тяжелым физическим нагрузкам.